常常聽到你問我是不是不高興?

其實並不然,可能在當下的情緒有煩躁、有起伏,但是過一會兒就好了。

現在算習慣在事後去做心情整理,會問自己為什麼會這樣做,並且找出其中的原因。

這樣的做法可能會讓我陷入一段的沉思中,也可能會隨後的豁然開朗的大笑起來。

 

這世界很有趣,很喜歡觀察這樣的世界。

轉向的思考,看著不同面,得到了新知都讓自己很快樂。

情緒是會有的,但是最主要的是,不讓這樣的情緒影響自己太久、太深,而且懂得調理自己的心態。

 

這件事情發生了,當下生氣、快樂等眾多的情緒反應後,時間過了就讓情緒過了吧。

整理好準備迎接下一個當下,或許這樣形容很奇怪,但是這樣不是讓人很愉快嗎?就像是迎接各式各樣的關卡一般,這件事情愈到了就處理,過了就迎接下一關,一關接著一關,然後不斷的在過程中成長。

人生本來就是個試煉場,那就迎接它,去面對它。

 

過去的事情,是那時候當下的反應,但是現在該面對的是這個當下,何必為了過去的事情影響自己呢?

你說是不是=)?

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    Satoru小悟 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()