○●早安-曙光之美●○

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花了一個小時，終於把混亂焦躁的心情平靜下來了。

為了把這樣的情緒平撫，子焰忍住不去發作脾氣的性子，拿出了有氧舞蹈的影片，利用運動的設法把自己怒氣給壓下去。

做了半個小時的有氧舞蹈，把自己弄得全身是汗，也把房間內的地板掃過拖過，把充滿汗臭味的衣物拿去洗後，沖個澡把自己清洗乾淨，那股悶在心中的焦躁感，終於比較平息下來了。

這陣子的他，一直都是處於這樣煩躁的情緒，讓他做事情也做不好，也隨時都處在想發脾氣的狀況下。

他知道，他的脾氣不算好。以前的他，甚至還會因為這樣，而遷怒其他人。

這次的他也是，發生了好多的事情，也做了好多的事情，但是總覺得很不順。一不順後，火氣也漸漸的大起來了。

他有試著去尋找為什麼，為什麼他會如此的焦躁呢?

但是總是找不出個主因，所以幾次尋找沒有結果之下，又讓自己更加煩燥了。

平靜下來的他，再度整理思緒，去想想為什麼會這樣。

可能因為沒有比較主要的原因，只是有太多事情同時間發生了，導致自己陷入混亂當中，也讓自己越來越焦躁。

當不順時，感覺很多事情都卡在一起，什麼事情都做不好這樣。

但是這些事情卻不是突然冒出來的，而是本來就存在了，只是之前的他沒有發現，也可能是之前他根本就不想去面對。

所以，才會導致現在的情況發生。

這種事情也不是第一次發生了。

以前的他，大概只會覺得很煩躁、很討厭，為什麼這樣倒楣的事情會發生，不斷的發脾氣，不停的逼死自己這樣。

還因為這樣，遷怒出口惡言傷害了他人。

但是這樣的遷怒，並不能改變什麼，也不能幫忙解決事情，甚至還導致了更多衝突與事情發生。

懂得之後，才漸漸的去開始自我調適。

現在的他，該去把手邊能處理的事情先處理，免得之後又煩惱不堪。

其實這是一篇自己心情雜記，可以把子焰當成我，也可以不是我。

人就是一面鏡子，當中的主角是誰都不重要，但是不是可以從這樣的一面「鏡子」，去看當中的自己。

或許有人會說，每個人都是不一樣的。

但是，看到某些事情發生後，發生在自己身上可能會沒注意到，但是當從別人身上看到時，是不是會突然回想起來呢?

這篇文章，看起來很短，感覺沒有交代得很清楚。

但，對我來說，已經可以當成一個結尾了。

或許還有其他的發展，不過會怎麼，只能請大家去揣摩了。

事情很多，但是很多事情，其實都是自己累積，自己的選擇的結果。

發火抱怨不能改變甚麼，遷怒更不能解決問題。

自己做的事情，是不是該要自己去面對呢?這就要看自己怎麼去看待了呢。

可以多看看這些身旁的「鏡子」，或許可以發現些什麼。

久久發一次文，像是鬆了一口氣般的，輕鬆很多。

感謝當我偷懶時，還捧場的格友們，愛死你們了XD